Tages-Retreats 2017 – Kleine Auszeiten mit großer Wirkung

VINIYOGA für Geübte in Nymphenburg

Happiness is an inside job

6 Tages-Retreats mit Yoga, Klang und Kreativität – in Kooperation mit Maria C. Brunetti (Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin, Kunst- und Kreativtherapie).

Mach‘ 2017 zu Deinem Jahr und folge Deinen Wünschen und Träumen. Schritt für Schritt.

Nimm’ Dir Raum zum Durchatmen, Entspannen und Kraft tanken:

  • um Dich selbst zu spüren und präsent zu sein
  • für Leichtigkeit, Energie und Klarheit für Deinen Alltag
  • um Veränderungen anzustoßen und zu gestalten

Deine Tages-Retreats mit achtsamen Bewegungen aus dem Vini Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Klangerlebnissen und kreativem Gestalten.

Ticket

Preis

Einzel-Ticket

 

149,- €
Bring-your-friend  139,- € p.P.

Du bist „rundum“ versorgt: Der Preis für ein Tages-Retreat beinhaltet 99,- € Kursgebühr sowie 50,- € für ein leckeres Mittagessen, Getränke, Snacks sowie das Material für kreatives Arbeiten.

Termine 2017
jeweils Samstags
28. Januar „Ausrichten“
18. März „Loslassen“
06. Mai „Wachsen“
08. Juli „Genießen“
23. September „Erfüllen“
18. November „Innehalten“

Stärke Dich für die Adventszeit mit Yoga, Klang und kreativem Gestalten

Wunderst Du Dich auch über Supermarktregale gefüllt mit Lebkuchen und Spekulatius, wo doch der Sommer – gefühlt – gerade erst vorbei ist? Hast auch Du das Gefühl, dass die Zeit rast und Dein Hamsterrad voller Aufgaben und Verpflichtungen sich immer schneller dreht? Dann lass uns zusammen Innehalten – einen Tag lang eine Auszeit nehmen von all dem Planen und Organisieren,   damit wir dem Advents- und Weihnachtstrubel gestärkt und achtsam begegnen können.

In unserem Tages-Retreat zum Thema „Innehalten“  kannst du dich einen Tag lang nur auf Dich besinnen, alles hinter Dir lassen und einfach nur sein und dich wohlfühlen.

Wir bieten Dir:

  • Sanfte Yoga- und Atemübungen
  • Wissen und Techniken aus dem jahrtausendalten Yogasutra von Patanjali sowie der modernen Neurobiologie
  • Wunderbare Welt der Klangschalen
  • Meditatives Malen
  • Einfühlungsvermögen, Humor und (Lebens-)Erfahrung
  • Einen Freiraum zum Spüren und Entfalten
  • Ein super leckeres Mittagessen, Snacks & Getränke

 

Uhrzeit
jeweils von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Gruppengröße
maximal 8 TeilnehmerInnen

Ort
München-Nymphenburg

Info und Anmeldung

Gerne beantworte ich persönlich Ihre Fragen zu den Tages-Retreats. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Nachricht.

Und wenn Sie direkt loslegen möchten, melden Sie sich einfach an. Ich freue mich auf Sie!