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ASZ Schwabing-Ost (by date created)
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Präventionskurs Hatha Yoga auf dem Stuhl – Schwabing
„Jeder, der Yoga intensiv übt, wird Erfolg haben, sei er jung, alt, gebrechlich, krank oder schwach.“ Hatha Yoga Pradipika Jeder kann Yoga üben. Mit körperlichen Einschränkungen oder auch im höheren…
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Präventionskurs Hatha Yoga 55+ Schwabing
Im Mittelpunkt stehen Grundhaltungen des Yoga, die sowohl dynamisch als Bewegungsabfolge als auch statisch geübt werden. Der Unterricht wird schrittweise innerhalb einer Kursstunde und innerhalb des Kursverlaufes aufgebaut. Die Körperhaltungen…
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